正しいスキンケア方法 / 肌のお手入れの順番

正しいスキンケア方法。お手入れの順番は？

スキンケア方法、お手入れの順番は知っているようで、意外と知らない場合も多いです。
朝と夜に分けて紹介。正しいスキンケアをして肌を綺麗に。

■朝のお手入れ

洗顔 → 化粧水→（美容液）→ 乳液or保湿クリーム → 下地クリーム

[洗顔]
朝はぬるま湯でゆすぐだけでもＯＫですが、気になる方は洗顔料を使い、沢山泡立ててから優しくなでるように洗います。泡を水やぬるま湯で洗い流すときは、泡で洗っているときより、倍の時間をかけて洗い流すこと。泡の洗い残しはトラブルのもとです。

[化粧水]
化粧水はケチらずにたっぷり使うこと。
手に取ってパッティングか、コットンで優しくパッティングします。コットンを使う場合、こすらずに優しく。

[乳液・保湿クリーム]
手に取ったら直ぐに塗らず、両手で十分に温めてから、顔に塗ってあげると保湿効果倍増。
肌の乾燥が気になる場合は保湿効果の高めのクリームを塗ると、乳液より化粧のノリが良くなります。

[下地クリーム]
UVケアなどの下地クリームを化粧の前に。

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■夜のお手入れ

クレンジング → 洗顔 → 化粧水 →（美容液）→ 乳液or保湿クリーム

[クレンジング]
化粧を落とすクレンジングは拭き取りのクリームタイプのものならコットンを使って優しくしっかりとメイクを拭き取り、洗い流すタイプのものならたっぷりと手に取り軽くマッサージするようになじませてから、洗い流して下さい。アイメイクなどはポイントメイク用のクレンジングを使って落とすこと。マスカラなど落ち難いメイクも簡単に落とせます。

[洗顔]
クレンジングでしっかりメイクを落としているなら、ゆずぐだけでも問題ありませんが、気になる方は洗顔料を使って優しく洗顔。クレンジングで一度顔を洗っているので、あまり落とし過ぎない洗顔料を使ってあげて下さい。

[化粧水]
一日の終了なので、化粧で疲れた肌を潤すために化粧水パックなどをすると良いです。化粧水パック用のフェイスマスク（フェイスシート）などが売っていますし、簡単にコットンを使ってのパックでもＯＫ。パックする時間は数分で構いません。時間がない場合は通常通りに化粧水を肌に付けるだけで。
化粧水の後につける通常のパックも肌が疲れてる時にしてあげると効果的。

[乳液・保湿クリーム]
水分を閉じ込めるために、保湿もしっかりと。夏場も化粧水だけで平気と思わずに。

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