寒天ダイエット

寒天でダイエット！

・寒天でダイエット
体脂肪・コレステロール・血圧・血糖値を減少、降下してくれる食材「寒天」
あるある大辞典でも取り上げられ、ダイエット効果は期待出来ます。

まずカロリーがゼロ。そして満腹感を得られる食材です。
脂肪燃焼効果、基礎代謝ＵＰ、食物繊維量が豊富なので便秘も解消。
血糖値を低下、コレステロールを減少と
様々な効果を持っている為、現在は人気食材となりました。
あるある放送後はどこのお店でも寒天が売り切れるくらい大反響。

・取り入れ方
一食に1～1.5ｇくらい摂取するだけです。なので簡単お手軽ダイエットの代表。
（摂取量は守ること。取り過ぎは逆効果）

寒天は
正直、味がないので美味しいといったら、そうでもありません。なので、普通に料理に混ぜるなどして食べると良いです。又は気軽に取り入れられるサプリメントなどもあります。

更に寒天は沸騰させ完全に溶かすと、パワーアップするのでお茶などに混ぜると効果的。

寒天一食の摂取量：1～1.5ｇ

■寒天

[100％寒天粉末]
販売価格：1,980円

便利なチャック付き袋。
粉末なので色々アレンジがききます。

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[カンタン寒天ダイエット]
販売価格：2,079円

サプリメントで簡単に寒天を摂取したい方に。色々工夫がなされているので、普通の寒天よりダイエット効果は期待出来るサプリ。

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美味しく取り入れたい方に！
ぷっすま放映、NHKと新聞にも取り上げられた本格派

[本わらび餅と寒天スイーツ]
販売価格：2,887円

職人の手作りで、毎朝出来たてのものを発送。京都ならではのあっさりとした甘さで、いくらでも食べられると、好評！

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[粉末寒天抹茶]
販売価格：1,029円

抹茶に含まれるカテキンと寒天でダブルパワーのダイエット効果が期待出来ます。

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寒天キムチダイエットスープ
寒天とキムチの美味しい低カロリースープ。

寒天ラーメン
一食分わずか13Kcal。食物繊維がいっぱいの簡単ダイエットラーメン。20袋セットです。

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